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Gesundheitstipps

Hausmittel
Hausmittel

Macht gesund und schön: Essig, das Allroundtalent

Stilleben mit Apfelessig und Äpfeln

Wer bei Essig nur an Salatdressing und Haushaltsreiniger denkt, sollte diesen Artikel lesen. Denn Essig kann sich darüber hinaus äußerst positiv auf die Gesundheit auswirken. Was Essig so gesund macht

Umfrage
Umfrage

Arztbesuch zu Zeiten der Corona-Pandemie

Vor einigen Wochen haben wir gefragt, wie Du momentan Deinen Arztbesuch regelst. Die Kurve der Infektionen ist abgeflacht und es gab viele Lockerungen. Welchen Einfluss hat das auf Deinen Arztbesuchen?

Tipps
Tipps

Kraftschöpfen durch richtige Ernährung

Eine Seniorin auf dem Sofa bekommt von einem Mann eine Tasse Tee gereicht

Im Krankheitsfall benötigt der Körper besonders viel Unterstützung, damit man wieder auf die Beine kommt. Welche Ernährung hilfreich ist, um danach wieder Kraft zu tanken, erfährst Du in unseren Gesundheitstipps.

Psychologie
Psychologie

Ursachen und Bewältigung von Stress

Frau stützt vor dem PC sitzend ihren Kopf erschöpft in die Hand

Jeder Mensch nimmt Stress anders wahr. Aber wie lässt sich dieses unterschiedliche Stressempfinden eigentlich erklären und wie können Menschen sinnvoll damit umgehen? Über den Umgang mit Stress

Bewährte Klassiker
Bewährte Klassiker

Gesund gewickelt: mit Quark, Kartoffeln & Co

Joghurt in Schüssel mit weißem Küchentuch

Ob Quarkwickel, Kartoffelwickel oder Zwiebelsäckchen: Sie lindern auf natürliche Weise Entzündungen und Beschwerden und waren als bewährte Hausmittel schon zu Omas Zeiten bekannt. Klassiker neu entdeckt

Tipps für den Alltag
Tipps für den Alltag

10 Tipps für ein starkes Abwehrsystem

Mann geht mit Hund spazieren in Winterlandschaft

Die Anfälligkeit für Infektionserkrankungen ist in der kalten Jahreszeit erhöht. Das Immunsystem reagiert zudem langsamer als in jungen Jahren. Mit den folgenden Ratschlägen kannst Du Deine Abwehrkräfte erfolgreich stärken. Zu den Tipps

Rezepte
Rezepte

Rezepte für starke Abwehrkräfte

Rote-Bete-Salat mit Petersilie und Walnüssen

Rote Beete, Äpfel, Pilze und Kartoffeln haben in diesem Monat Saison und stärken ganz nebenbei die Abwehrkräfte. Wer jetzt die richtigen Lebensmittel wählt, ist gut gerüstet gegen Schnupfen, Infekte und Co. Wir verraten Dir hier zwei unserer Lieblingsrezepte.

Gesunde Lebensmittel
Gesunde Lebensmittel

Top-Lebensmittel für ein gesundes Immunsystem

Korb mit Gemüse

Eine gesunde Ernährung ist in der kalten Jahreszeit enorm wichtig, um bei bester Gesundheit zu bleiben.
Doch welche Lebensmittel besitzen besonders wertvolle Nährstoffe und stärken das Immunsystem? Lebensmittel für das Immunsystem

Lebenskunst
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Lebenskunst

und Anti Aging. Leben + Beauty von Innen und von Außen, Gesundheit, Sport, Ernährung, Freizeit, Lesen und malen, essen und trinken, das Leben genießen ohne schlechtes Gewissen

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