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Gesundheitstipps

Verdauungsprobleme auf Reisen vorbeugen

Zahnbürste und andere Badeuntensilien

Ferne Länder locken mit Sonne, Strand und Meer. Wer kann da schon widerstehen? Andere Länder, andere Menschen, andere Kultur und vor allem: anderes Essen. Damit das nicht zum Urlaubskiller wird, solltest Verdauungsproblemen vorbeugen.

Eine gesunde Darmflora schützt vor Verdauungsproblemen

Frau hält Hände vor den Bauch

Studien und Untersuchungen belegen, dass die Darmflora äußerst wichtig für unser körperliches und psychisches Wohlbefinden ist. Wie sorge ich für eine gesunde Darmflora?

Darmträgheit und Reizdarm

Mann beim Arzt

Darmträgheit oder gar Verstopfung plagen viele Menschen. Im Alter von 60 Jahren und aufwärts häufen sich die Probleme. Unangenehme Druckgefühle, Appetitlosigkeit sowie Krämpfe stellen sich ein. Was hilft gegen Verstopfung?

Den Darm wieder auf Trab bringen
Den Darm wieder auf Trab bringen

Maßnahmen gegen Verstopfung

Paar beim Salat zubereiten

Der Darm hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Wenn dieser nicht richtig arbeitet oder krank ist, kann dies zu unterschiedlichsten körperlichen Beschwerden führen. Lies hier über Maßnahmen gegen Verstopfung

Was tun, wenn die Verstopfung chronisch wird?

Frau mit Bauchschmerzen im Bett

Beschwerden wie Verstopfung nehmen ab einem Alter von 65 Jahren zu. Gründe sind weniger körperliche Bewegung, häufigere Einnahme von Medikamenten und das erhöhte Risiko von Erkrankungen, die Verstopfung fördern. Chronische Obstipation

Lebenskunst
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Lebenskunst

und Anti Aging. Leben + Beauty von Innen und von Außen, Gesundheit, Sport, Ernährung, Freizeit, Lesen und malen, essen und trinken, das Leben genießen ohne schlechtes Gewissen

Was ist eine Altersdepression?

Mann isst alleine an einem großen Tisch

Bei depressiven Patienten ab 65 lautet die genaue Diagnose Altersdepression bzw. Depression im Alter. Häufig werden Betroffene nicht ernst genommen. Lies hier, wie Du sie erkennst und was Du dagegen tun kannst.

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