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Gesundheitstipps

Gesunde Lebensmittel
Gesunde Lebensmittel

Top-Lebensmittel für ein gesundes Immunsystem

Korb mit Gemüse

Eine gesunde Ernährung ist in der kalten Jahreszeit enorm wichtig, um bei bester Gesundheit zu bleiben.
Doch welche Lebensmittel besitzen besonders wertvolle Nährstoffe und stärken das Immunsystem? Lebensmittel für das Immunsystem

Rezepte
Rezepte

Rezepte für starke Abwehrkräfte

Rote-Bete-Salat mit Petersilie und Walnüssen

Rote Beete, Äpfel, Pilze und Kartoffeln haben in diesem Monat Saison und stärken ganz nebenbei die Abwehrkräfte. Wer jetzt die richtigen Lebensmittel wählt, ist gut gerüstet gegen Schnupfen, Infekte und Co. Wir verraten Dir hier zwei unserer Lieblingsrezepte.

Tipps für den Alltag
Tipps für den Alltag

10 Tipps für ein starkes Abwehrsystem

Paar beim Spaziergang

Die Anfälligkeit für Infektionserkrankungen ist jetzt erhöht. Das Immunsystem reagiert langsamer als in jungen Jahren. Mit den folgenden Ratschlägen können ältere Menschen die Abwehrkräfte erfolgreich stärken. Gleich hier informieren

Schutz vor Infektionen
Schutz vor Infektionen

So funktioniert unser Körper

Immunsystem. Körper reflektieren Bakterien und Virusinfektion Angriff

Das Immunsystem schützt den Körper vor Bakterien, Viren, Pilzen und anderen Eindringlingen. Doch wie funktioniert unser Immunsystem? Und was können wir tun, um Krankheitserreger abzuwehren?

Übergewicht im Alter
Übergewicht im Alter

Geschwächte Immunabwehr bei Übergewicht

älteres Paar beim Joggen

Eine falsche, zu kalorienreiche Ernährung und mangelnde Bewegung führen häufig zu Übergewicht im Alter. Die Folge: Eine geschwächte Immunabwehr. Erfahre, woran das liegt und wie Du gegensteuern kannst.

Alexander Wild macht den DNA-Test
Alexander Wild macht den DNA-Test

Feierabend.de besucht das humatrix Labor in Pfungstadt

Um herauszufinden, ob er das richtige Statin nimmt, hat Feierabend-Gründer Alexander Wild einen Statine DNA-Test gemacht. Der Test wird im humatrix Labor in Pfungstadt ausgewertet. Die Feierabend-Redaktion durfte einen Blick hinter die Kulissen werfen und hat sich erklären lassen, wie genau Alexanders DNA analysiert wird. DNA-Test

Lebenskunst
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Lebenskunst

und Anti Aging. Leben + Beauty von Innen und von Außen, Gesundheit, Sport, Ernährung, Freizeit, Lesen und malen, essen und trinken, das Leben genießen ohne schlechtes Gewissen

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