Wie hältst Du Dich geistig fit?

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Wer rastet, der rostet. Dieses bekannte Sprichwort gilt nicht nur für den Körper, sondern ebenfalls für den Geist. Wer bis ins hohe Alter geistig fit bleiben möchte, sollte sich immer wieder vor neue Herausforderungen stellen und seinen Geist „trainieren“. Es gibt verschiedenen Möglichkeiten das zu tun.

Daher haben wir unsere Mitglieder gefragt, was sie tun, um möglichst lange geistig fit zu bleiben. Die große Mehrheit schult den Geist mit klassischen Beschäftigungen wie lesen (71%) oder dem Lösen von Rätseln (56%). Kreative Hobbies scheinen auch beliebt zu sein, 35% gehen einem solchen Hobby nach. Da auch Sport nicht nur zur körperlichen, sondern maßgeblich auch zum Erhalt der geistigen Fitness beiträgt, betätigen sich 31% sportlich. Hier alle Ergebnisse:

Allerdings wurden nicht nur die vorgegebenen Antwortmöglichkeiten genutzt, viele Mitglieder berichten in den Kommentaren unterhalb der Umfrage über ihre vielfältigen Aktivitäten. Hier eine Auswahl:

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