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Geistige Fitness

Ginkgo
Ginkgo

Ginkgo – die erstaunliche Heilpflanze für das Gedächtnis

Ginkgo-Blatt

Seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt, soll Ginkgo die Durchblutung fördern und über antioxidative Eigenschaften verfügen. Ginkgo-Extrakte werden daher häufig bei Gedächtnisproblemen eingesetzt.
Was Ginkgo alles kann.

Gedächtnistrainings
Gedächtnistrainings

Gedächtnistraining für einen fitten Geist

Puzzle

Es gibt verschiedene Techniken, um die Gedächtnisleistung zu trainieren. Klassiker wie Memory oder Rätsel wirken sich positiv auf das Langzeitgedächtnis aus. Erfahre mehr über Merktechniken.

Wunderwerk Gedächtnis
Wunderwerk Gedächtnis

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zwei Frauen schauen ein Album an

Wie funktioniert eigentlich unser Gedächtnis? Warum ist das Kurzzeitgedächtnis unverzichtbar im Alltag und damit besser als sein Ruf? Und macht Routine vergesslich? Antworten auf diese Fragen findest Du hier.

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Themen > Gesundheit > Geistige Fitness