Geistige Fitness

Ginkgo – die erstaunliche Heilpflanze für das Gedächtnis

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Seit Jahrtausenden als Heilpflanze bekannt, soll Ginkgo die Durchblutung fördern und über antioxidative Eigenschaften verfügen. Ginkgo-Extrakte werden daher häufig bei Gedächtnisproblemen eingesetzt.
Was Ginkgo alles kann.

Gedächtnistraining für einen fitten Geist

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Es gibt verschiedene Techniken, um die Gedächtnisleistung zu trainieren. Klassiker wie Memory oder Rätsel wirken sich positiv auf das Langzeitgedächtnis aus. Erfahre mehr über Merktechniken.

Wunderwerk Gedächtnis

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Wie funktioniert eigentlich unser Gedächtnis? Warum ist das Kurzzeitgedächtnis unverzichtbar im Alltag und damit besser als sein Ruf? Und macht Routine vergesslich? Antworten auf diese Fragen findest Du hier.

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