...es ist März

Der blaue Frühlingsglaube
(von Ludwig Uhland)

"Die linden Lüfte sind erwacht,
sie säuseln und weben Tag und Nacht,
sie schaffen an allen Enden.
O frischer Duft, o neuer Klang!
Nun, armes Herze, sei nicht bang!
Nun muss sich alles, alles wenden".....

Es ist März, Schneeglöckchen, Winterlinge und Krokusse sind die Vorboten des Frühlings. Ich habe auch schon ein kleines Märzveilchen vor der Haustür entdeckt, auch Gänseblümchen. Jeden Tag rückt er näher, der Frühling. Jetzt beginnt sie auch wieder, die Zeit der Kräuter.
„WER HEILT, HAT RECHT“!
Die verbreitetste Form, Kräuter zu sich zu nehmen, ist der Tee. Er wird zumindest täglich frisch zubereitet und schlückchenweise warm getrunken. Die Kräuter in der Vorratsdose sollten innerhalb eines Jahres aufgebraucht werden, denn sie verlieren mit der Zeit wertvolle Inhaltsstoffe und ihren Geschmack. Sollten nach einem Jahr immer noch Kräuter vom vorigen Jahr vorhanden sein, können diese für ein Kräuterbad verwendet werden. Einfach 1-2 Handvoll in einen Strumpf geben, zubinden und mit in die warme Badewanne nehmen.
Das Aroma frischer Kräuter ist durch nichts zu ersetzen… dabei beachten, dass bei einem Tee mit frischen Kräutern mindestens die doppelte Menge Kräuter pro Tasse verwendet wird.

Frühlings-Tee (Rezept von Martina Koller)
Jeweils zu gleichen Teilen
- frische… Brennnessel, Schlehenblüten, Birkenlaub, Veilchen, Himmelschlüssel, Huflattich, junge Holundertriebe
- was man mit drei Fingern greifen kann, pro Tasse verwenden und mit kochendem Wasser übergießen, ca, 10-15 Minuten ziehen lassen, 2 Tassen pro Tag
Die Kräuter haben eine stark entschlackende Wirkung. Zugleich steckt in ihnen die ganze Kraft des Frühlings,
(auch als Kur 4 Wo. anwendbar)
(Huflattich nicht in der Schwangerschaft und Stillzeit)


lg Doris