Gesunder Schlaf und Sport

Ein muskulöser Sportler, Turner, sagte im TV, dass er nicht auf der Seite schlafen könne, weil er dann Schmerzen in den Oberarmen bekäme. Vielleicht kommt es auch von den Übungen an den Turngeräten. Nein, er schlafe jetzt immer auf dem Rücken und seither sind die Schmerzen weg. Gut, daß er nicht dem "Stichwort Diagnose" gefolgt ist. Manchmal sind nämlich einfache Änderungen für den gleichen Zweck gut bzw. besser.