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04.02.2024, 12:14

Gesunder Schlaf und Sport

„Ein muskulöser Sportler, Turner, sagte im TV, dass er nicht auf der Seite schlafen könne, weil er dann Schmerzen in den Oberarmen bekäme.“

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Samstag 30.12.2023, 18:24

Heute

„im Bayern-Radio. Eine Möglichkeit, abzunehmen, soll die EMS.Methode (elektrische Muskel-Stimulation sein)., Herrlich. 20 Minuten Anwendung in der“

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Freitag 29.12.2023, 15:14

Peter Michael Kolbe

„Einer-Ruderer, mehrmaliger Weltmeister, ist kürzlich mit erst 70 Jahren in einem Altenheim in Lübeck verstorben. An Demenz!!! Ja, er hatte sicher“

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Samstag 09.12.2023, 10:44

Merkwürdig

„Inneren Schweinehund bezwungen. Täglich Standradfahren, mit dem Schwingbogen arbeiten und Deuserband benutzen.Mehr geht nicht. Trotzdem habe ich“

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08.10.2023, 22:46

Trainig für Senioren

„https://www.youtube.com/watch?v=UhYI-tgD8Gg“

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Donnerstag 05.10.2023, 19:46

Schwingstab

„In gestriger Sendunng SWR 20.15 h Doc Fischer wurden Übungen mit dem Schwingstab gezeigt. Interessierte finden das Video in der Mediathek.“

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Montag 02.10.2023, 19:24

Mehr bewegen

„sollten sich alle Mitglieder in dieser Gruppe. Jedenfalls spricht nichts, außer einem Leiden, etwas dagdegen. Habe meinen "inneren Schweinehund"“

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Montag 02.10.2023, 14:00

Seniorensport

„Gesundheitlich etwas eingeschränkt, besonders Knieprobleme. Kleine Fahrradtouren gelingen, aber für die MUSKULATUR vom Oberkörper hatte ich“

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Donnerstag 27.04.2023, 22:19

Bewegung ist gesund.

„Moin moin, ob Wandern oder Radfahren, Bewegung stärkt den Körper und Geist. Ich komme aus Schleswig-Holstein der schönen Rosenstadt Uetersen, die“

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Donnerstag 12.01.2023, 10:40

wandern oder radeln

„Suche nähe Mayen bis Mosel Gruppe die sich regelmäßig sportlich im Freien betätigt . Liebe Grüsse“

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