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Schlafprobleme im Alter

Schlafendes Paar

Wir alle müssen schlafen, damit sich der Körper und die Psyche vom Alltag erholen können. Mit zunehmendem Alter leiden Menschen jedoch häufiger an Schlafproblemen, da viele Prozesse langsamer werden und auch unsere „innere Uhr“ sich verändern kann. Verantwortlich dafür sind Prozesse in den Zellen.
Schlafprobleme im Alter

Umfrage
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Wie alt warst Du, als Du das erste Mal das Internet genutzt hast?

Senior am Computer

Das Internet kann manchmal eine große Herausforderung sein. Vor allem für die Generationen, die nicht damit aufgewachsen sind. Uns interessiert wie alt Du warst, als Du das erste Mal das Internet genutzt hast. Zur Umfrage

571 abgegebene Stimmen
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So schmeckt das Leben

Ältere Frau beim Kochen

Ob Diabetes oder nicht – eine ausgewogene Ernährung ist wichtig für die Gesundheit. Für Menschen mit Diabetes ist eine bewusste Ernährung aber sogar ein wichtiger Baustein der Therapie. Zu wissen, was man isst, ist also wichtig.
Tipps für eine ausgewogene Ernährung

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Jakobsweg
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Jakobsweg

Für alle, die den Jakobswegs bzw. einen Teil davon gegangen sind, noch gehen möchten oder sich einfach ein wenig darüber informieren und austauschen möchten.

Haustiere
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Smartes Haustierzubehör

Katze kommt aus einer Katzenklappe

Nicht immer ist es möglich, rund um die Uhr persönlich für ein Haustier da zu sein. Smartphone & Co. machen es aber möglich, sich dennoch um das Tier zu kümmern und es mit allem zu versorgen, was es zum Leben und Glücklichsein braucht. Smartes Haustierzubehör

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Keine Lust auf Sex?

Paar im Bett, einander abgewandt liegend

Wenn Du keine Lust auf Sex hast, kann das verschiedene Gründe haben. Es lohnt sich, der Sache auf den Grund zu gehen. Sowohl für Singles, als auch für Paare gibt es eigentlich immer eine Lösung. Tipps gegen die Unlust.

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