Einfache Alltags-Übungen bei Gelenkschmerzen
Oftmals ist Hürde für Sport sehr groß, gerade wenn die Gelenke schmerzen. Gerade dann ist es aber wichtig, sich zu bewegen. Und da jede Bewegung besser ist als keine, findest Du im Artikel einige Tipps, wie Du im Alltag Deine Gelenke einfach in Schwung bringen kannst. So kannst Du diese simplen Übungen in Deine tägliche Routine integrieren.
Bewegung im Alltag
Überraschend neue Spargelrezepte
Endlich Spargelzeit! Auch wenn er vielen auf die klassische Art mit Sauce Hollandaise, Kartoffeln und Schinken am besten schmeckt – ab und an darf es auch mal was anderes sein. Wir haben drei tolle Spargel-Rezepte, die zeigen, wie sich das edle Gemüse einmal anders zubereiten lässt.
Haben kirchliche Feiertage ausgedient?
Kirchenaustritte, ungleiche bundesweite Verteilung: Kritik an kirchlichen Feiertagen gibt es genug. Wie siehst Du das? Sollten die kirchlichen Feiertage beibehalten werden? Oder ist das ein überholtes Modell und sie gehören abgeschafft?
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WhatsApp-Tipps & Tricks
Wie bekomme ich unterwegs den Datenverbrauch in den Griff? Und wie verschicke ich eine Nachricht an viele Freunde, ohne gleich eine Gruppe gründen zu müssen? Diese und weitere Fragen beantworten wir im zweiten Teil von WhatsApp-Tipps und Trick.