Ein guter Vorsatz: Den Bewegungsapparat stärken
Wird unser Bewegungsapparat nicht ausreichend trainiert bzw. mit Nährstoffen versorgt, ist er gefährdet. Wegen des größer werdenden Verschleißes erhöht sich dieser Bedarf zudem im Alter. Das braucht Dein Bewegungsapparat.
Wie bewertest Du digitale Beratung durch Ärzte?
Eine Behandlung durch einen Arzt ganz ohne persönlichen Kontakt? Fakt ist: Arzttermine können seit 2019 im Rahmen einer Videosprechstunde wahrgenommen werden. Ist die virtuelle ärztliche Beratung eine Option für Dich? Zur Umfrage
Vom Heil- zum Lustmittel: Geschichte des Dildos
Bei den alten Griechen, im Mittelalter oder als Heilmittel gegen Hysterie: Dildos und Vibratoren haben eine jahrtausendalte Geschichte. Wir geben einen lustvollen Einblick in den Siegeszug der Spielzeuge für Erwachsene.
Mit Impfungen vermeidbare Krankheiten wie Gürtelrose vorbeugen
Einer der wichtigsten Neujahrsvorsätze ist immer, im neuen Jahr besser auf seine Gesundheit zu achten. Eine Impfung gegen Gürtelrose ist ein wichtiger Baustein der persönlichen Gesundheitsvorsorge.
Schlafprobleme im Alter
Menschen ab 50 Jahren leiden häufiger an Schlafproblemen, denn im zunehmenden Alter werden viele Prozesse langsamer und auch unsere „innere Uhr“ kann sich verändern. Verantwortlich dafür sind Prozesse in den Zellen. Schlafprobleme im Alter
Mobil bleiben - aber wie?
Beweglichkeit lässt mit fortschreitendem Alter nach. Dagegen helfen gute Ernährung und Bewegung. Daneben gibt es gezielte Anwendungen wie etwa mit Faszienrollen und Kinesiotape, die helfen sollen, agil zu bleiben und Schmerzen zu reduzieren.