In den Feierabend Mitgliedergruppen finden Gleichgesinnte zusammen!
In den Feierabend Mitgliedergruppen findest Du Gleichgesinnte, die deine Leidenschaften teilen. Diese Gruppen werden direkt von Mitgliedern mit ähnlichen Interessen ins Leben gerufen. Sie sind der ideale Ort, um über gemeinsame Hobbys zu plaudern, spannende Treffen zu planen oder fesselnde Bilder und Erzählungen zu teilen.
Fitness EMS-Training
Was kann man machen, wenn die Gelenke knacken, der Rücken schmerzt und die geliebte Gartenarbeit zur Folter wird? Ich empfehle aus eigener, sehr positiver Erfahrung EMS-Training.
Selbstverteidigung
Selbstsicheres Auftreten - Fitness und Muskelkraft - Spaß an Bewegungen und Formen - Gleichgewicht und Koordination - Erfahrungsaustausch mit Gewalt und Lösungen erarbeiten - Körperschulung und Gefühlstraining - Gewaltpräventation Rollenspiele