Und... noch`n Gedicht ...

heißt`s doch bei Heinz Erhardt. Dieses Mal ist`s aber nicht von ihm, sondern es wurde anlässlich einer Sportveranstaltung des TV von mir vorgetragen:


Kennt ihr den Ort mit den schwitzenden Frauen,
wo Männer sich nur im Dunkeln hin trauen?
Er liegt in Geisenheim,.... an der langen Zeile,
hier macht Annikka Gymnastik, für Po, Bauch und Beine!
Kennt ihr den Ort mit gestrafften Beckenböden,
wo die Teilnehmer ihre Muckies mögen?
Da werden Faszien geknetet und sonst was gedehnt,
man sich nach dem Ende ….und Entspannung sehnt!

Zuerst die Matte aufgeklappt
dann den Gummiball geschnappt
tief Luft geholt und auf die Knie
jetzt Arm nach vorn, - ja spinnt denn die?
Wie, bitte schön, soll DAS denn gehen?
Fang’ innerlich schon an zu flehen….
Doch jetzt mal ernsthaft mitgemacht,
sie zählt schon - „fünf, sechs, sieben, acht!“
Alle lechzen, hecheln, schwitzen,
Schweiß rinnt aus den kleinsten Ritzen
die Beine hoch, die Arme weit
nur Annika, die lächelt breit.
Also, - ran an die Bouletten!
Hier nützt es nichts sich zu verstecken.
Schnell erneut tief Luft geholt,
Beine hoch und wieder runter,
ja, so langsam wird man munter!
Schambein vor, das Brustbein rausgedrückt
und…. wen das alles nicht entzückt,
dem ist einfach nicht zu helfen! Leider ….!
Nur durch Übung wird man Meister,
durch Bewegung Muskeln feister,
die ganze Haltung, - einfach besser,
der Po schön straff, ganz ohne Messer.
Drum wird es selten soweit kommen,
dass Augen trüb oder verschwommen,
der Kopf, sooo bleibt noch lange klar,
dank „Bill`schem Sport, ist das nicht wunderbar?

Resumè:
Wer Sport treibt, ja der kämpft nun mal,
gegen die eigene, innere Qual.
Denn immer knurrt das faule Tier,
der Schweinehund gehört zu mir.
Drum sagen wir zusamm` gerafft:
„Mir sinn` guuut, mir ham`s geschafft!“