Wie kann ich mich gegen KI schützen
Von
stefanmuenchen
Montag 29.12.2025, 19:34
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Das sagt Google KI dazu:
Sich im Jahr 2025 gegen die negativen Auswirkungen von Künstlicher Intelligenz (KI) zu schützen, erfordert Maßnahmen in den Bereichen Datenschutz, Betrugsprävention und technische Einstellungen.
1. Schutz der Privatsphäre und Datennutzung
Viele Plattformen nutzen Nutzerdaten zum Training ihrer KI-Modelle. Sie können dies aktiv einschränken:
Widerspruch einlegen: Bei Diensten wie Facebook und Instagram können Sie der Nutzung Ihrer Daten für das KI-Training widersprechen. Beachten Sie, dass ein Widerspruch oft nur für zukünftige Daten gilt.
KI-Features deaktivieren: In Windows oder Webbrowsern lassen sich viele KI-Funktionen (wie Microsoft Copilot) in den Einstellungen einschränken oder ganz abschalten.
Datenminimierung: Veröffentlichen Sie so wenig persönliche Informationen, hochauflösende Fotos oder Videos wie möglich, um die Basis für Deepfakes oder personalisierte KI-Profile zu entziehen.
2. Abwehr von KI-Betrug und Deepfakes
KI-gestütztes Phishing und gefälschte Medien (Deepfakes) sind 2025 eine große Bedrohung.
Deepfakes erkennen: Achten Sie auf unnatürliche Details wie Licht/Schatten, unpassende Hintergründe oder unlogische Bewegungen.
Verifizierung: Nutzen Sie bei verdächtigen Anrufen oder Nachrichten (z. B. Enkeltrick per KI-Stimme) ein vorab vereinbartes "Codewort" oder rufen Sie die Person auf einem bekannten Kanal zurück.
Sicherheits-Basics: Verwenden Sie starke, einzigartige Passwörter und aktivieren Sie immer die Multi-Faktor-Authentifizierung (MFA), um KI-gesteuerte Account-Übernahmen zu verhindern.
3. Schutz für Kreative und Webseitenbetreiber
Wenn Sie eigene Inhalte (Texte, Bilder) im Netz veröffentlichen:
Webcrawler blockieren: In den Website-Einstellungen können Sie spezifische Webcrawler deaktivieren, die Inhalte für KI-Training sammeln.
Rechtliche Schritte: Falls Sie Opfer eines Deepfakes werden, melden Sie dies umgehend den Strafverfolgungsbehörden.
In diesem Video erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie dem KI-Training bei Meta widersprechen können: