Zusammen mehr bewegen: Die Typ-2-Interaktiv-Bewegungstagebücher

Du suchst Motivation, um Dich mehr zu bewegen? Oder möchtest Deine sportlichen Erfolge teilen? In diesem Spiel kannst Du Dein individuelles Bewegungstagebuch führen und Dich in der Gemeinschaft motivieren. Du kannst täglich eintragen, wie viel Du Dich bewegt hast – ganz egal, ob Du nur ein paar Schritte gegangen bist, eine lange Wanderung unternommen oder das Tanzbein geschwungen hast.

Diese Arten von Bewegung können eingetragen werden:

Jede Bewegungsform wird vom Tagebuch großzügig in Schritte umgerechnet. Die Schritte aller Mitglieder, die ein Bewegungstagebuch führen, werden addiert: Du sammelst also mit der Community Schritte und dadurch können wir letztendlich gemeinsam so viele Schritte zusammentragen, wie nötig wären, um unser Ziel zu erreichen.

Unser Ziel: Gemeinsam zum Mond

Zum Mond ist es ein langer Weg, 385.000 km um genau zu sein, deshalb müssen wir gemeinsam daran arbeiten, dieses Ziel zu erreichen. Jeder Bewegungstagebuch-Eintrag zählt auf unser großes Schritte-Konto ein und bringt uns damit näher zum Mond. Damit es uns bis zum Ziel nicht langweilig wird, haben wir uns einige Zwischenstationen überlegt. Wir haben bereits den Atlantik an seiner breitesten Stelle überquert, die Strecke vom Nord- bis zum Südpol zurückgelegt und die Länge der Chinesischen Mauer. Als vorletztes Ziel haben wir gemeinsam die Erde umrundet. Nächster Halt: Mond. Klingt machbar, oder? Im Team auf jeden Fall!

So kannst Du mitmachen

Um teilzunehmen, drücke einfach auf Jetzt Mitmachen oder Mein Bewegungstagebuch und wähle Dein Bewegungs-Level aus. Bist Du eher eine Couchkartoffel, ein Wanderer oder eine Sportkanone? Auch wenn Du keine Bewegung eintragen möchtest, kannst Du mitmachen und die anderen anfeuern. Wir brauchen jede Unterstützung! Hast Du Dein Bewegungs-Level gewählt, bekommst Du einen persönlichen Zielwert vorgegeben, also ein Maß an Bewegung, das Du Deinem Level entsprechend am Tag erreichen solltest. Wir sind schließlich alle unterschiedlich und möchten uns individuelle Ziele setzen. Trage täglich Deine Bewegung in Dein Tagebuch ein und beobachte, wie wir uns unserem gemeinsamen Ziel nähern. Du kannst Dich allein oder mit anderen Mitgliedern gemeinsam bewegen, in diesem Fall achte aber unbedingt darauf, dass ihr einen Abstand von mindestens 1,50 m wahrt.

Jetzt mitmachen!