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Typ 2-Aktiv – Hilfe bei Diabetes

Typ2aktiv.de ist die starke Gemeinschaft für Menschen mit Typ 2-Diabetes. In unserem Diabetes-Forum begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem gutem Leben trotz der Erkrankung. Mitglieder geben sich gegenseitig Tipps, motivieren sich zu mehr Bewegung und erwerben spielerisch neues Wissen von unseren Diabetes-Experten. Die Weiterentwicklung dieser Community wird unterstützt von Boehringer Ingelheim.

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Die Chinesische Mauer entlang? Geschafft!

Unfassbar! Zusammen sind wir schon die ganze Chinesische Mauer entlanggelaufen. Mit Euren Bewegungstagebüchern habt Ihr alle gemeinsam gezeigt, dass wir es schaffen können! Das motiviert uns sehr und wir hoffen Euch auch. Noch nicht dabei? Einfach auf mitspielen klicken und mit uns Gemeinsam zum Mond laufen! Übrigens: Corona ist noch nicht vorbei! Wenn Du mit uns zusammen Schritte sammelst, bitte achte weiter auf Abstands- und Hygiene-Regeln.

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Buchstabe F aus Nahrung

Tipps für eine gesunde Ernährung

In unserem Rezepte-Alphabet widmen wir uns alle zwei Wochen einem anderen Buchstaben und lernen anhand praktischer Tipps und leckerer Rezepte, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt. Von A wie ausgewogen bis Z wie Zuckerschote.

Frau mit Hund auf Wiese

Tierischer Sportpartner

Ein Partner auf vier Beinen kann helfen, sich zu bewegen und sogar schlechter Laune oder Depressionen entgegenwirken. Lies hier mehr über die vielfältigen Vorteile eines Hundes als Bewegungspartner.

Zwei Menschen mit Smartphone beim Kochen

Wir kochen zusammen

Inspiration für Deine Ernährung bietet ab sofort unsere Rezeptgalerie. Hier tauschen wir uns darüber aus, wie wir uns ernähren können und erhalten viele neue Ideen, um lecker und gesund zu essen. Mach mit!


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Diagnose Typ 2-Diabetes

Die Diagnose kann jahrelang unerkannt bleiben. Die Dunkelziffer der Betroffenen in Deutschland ist entsprechend hoch.

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Leben mit Typ 2-Diabetes

Ist Deine Diagnose ganz frisch? Lies hier wie es weitergeht:

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Typ 2-Diabetes Symptome

Es gibt Symptome, bei deren auftreten man sich an seinen Hausarzt wenden sollte.

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Typ 2-Diabetes: Folgeerkrankungen

"Diabetes tut erst einmal nicht weh..." hört man oft. Aber das Risiko für Folgeerkrankungen ist hoch.

Expertensprechstunde mit Diabetologe

Im Live-Chat hat Dr. Björn Paschen Fragen rund um Typ-2 Diabetes beantwortet. Für eingeloggte Mitglieder gibt es die Fragen und Antworten vom Experten noch einmal zum Nachlesen.

Handgelenk mit Fitnessuhr

Schrittzähler – welcher passt zu mir?

Es gibt verschiedene Typen von Schrittzählern und jeder von ihnen hat seine Vor- und Nachteile. Erfahre hier, welche Art von Schrittzähler sich am besten für Dich eignet.

Mann mit Kopfhörern im Wald

Spaßiger Spaziergang

„Doc2Go“ - das ist ein Podcast, den Du beim Laufen anhören kannst. So macht der Spaziergang mehr Spaß und ist auch noch informativ. Erfahre hier mehr über den ersten Diabetes-Podcast zum Mitlaufen.


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