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Bewegung erhält die Gesundheit!!!

Von Balthasar030 Dienstag 21.11.2017, 15:16

Das gilt nicht nur für den Körper, sondern auch fürs Gehirn. Körperlich Bewegung erhält oder schafft Muskeln, die für einen gesunden Körper ZWINGEND notwendig sind. Und Anregungen (geistige Bewegung) fürs Gehirn sind ebenfalls ZWINGEND notwendig. Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper - und - ein gesunder Körper braucht einen gesunden Geist. Was man tun kann? Schreibt es auf!

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