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Im Laufe seines Lebens macht so gut wie jeder mal mit ihm Bekanntschaft: dem Wadenkrampf. Oft als Lappalie abgetan, ist insbesondere der nächtliche Wadenkrampf aber ganz und gar nicht harmlos. Ohne Vorwarnung reißt er Betroffene wiederholt aus dem Schlaf. Der nächtliche Wadenkrampf

Geteiltes Leid ist halbes Leid
Geteiltes Leid ist halbes Leid

25 Grad, die Sonne scheint

Anstatt das Wetter zu genießen, treffen sich sieben Feierabend-Mitglieder in der Frankfurter Redaktion, um über nächtliche Wadenkrämpfe zu sprechen. Warum sie nicht stattdessen lieber ein Eis essen oder eine Main-Schifffahrt unternehmen? Nächtliche Wadenkrämpfe

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Wenn nachts der Wadenkrampf lauert

Im Laufe seines Lebens macht so gut wie jeder mal mit ihm Bekanntschaft: dem Wadenkrampf. Oft als Lappalie abgetan, ist insbesondere der nächtliche Wadenkrampf aber ganz und gar nicht harmlos. Ohne Vorwarnung reißt er Betroffene wiederholt aus dem Schlaf. Der nächtliche Wadenkrampf

Ursachen
Ursachen

Nächtliche Wadenkrämpfe verstehen

Krampf am Fuß

Wir können Dinge besser annehmen, wenn wir sie verstehen. Das ist nicht immer möglich: So haben nächtliche Wadenkrämpfe oft keine erkennbare Ursache. In diesem Fall spricht man von idiopathischen Krämpfen. Ursachen von Wadenkrämpfen

Schmerztagebuch
Schmerztagebuch

Das Schmerztagebuch – die Schmerzen endlich im Griff

Tagebuch

Du sitzt müde und verzweifelt am Frühstückstisch. Hinter dir liegt eine lange Nacht, in der schmerzhafte Wadenkrämpfe dich mehrmals aus dem Schlaf gerissen haben. Dann sollte das Schmerztagebuch dein neuer Begleiter werden. Schmerztagebuch

Dehnübungen
Dehnübungen

Aktiv gegen den Alptraum Wadenkrampf

Frau dehnt sich

Vielleicht schreckt Dich nachts immer wieder ein schmerzhaftes Ziehen aus dem Schlaf. Und Du liegst dann im Bett und weißt nicht, was Du tun sollst. Dehnübungen können gelegentliche nächtliche Wadenkrämpfe lindern. Dehnübungen bei Wadenkrämpfen

Themen > Gesundheit > Wadenkrämpfe