Kochen & Ernährung
Spargel-Rezepte von Feierabend
Bis zum Johannistag am 24. Juni wird traditionell das edle Gemüse gestochen. Zubereitungsarten gibt es viele: grüner Spargel, weißer Spargel, als Suppe, Salat, Beilage oder Hauptgang.
Wie bereitest Du Deinen Spargel zu?
Warum es sich lohnt, selbst zu kochen
In Zeiten von Fast-Food-Ketten und Tiefkühlkost braucht es die Wertschätzung dem eigenen Körper und der Gesundheit gegenüber, um der Versuchung zu widerstehen schnell mal etwas im Vorbeigehen zu kaufen oder zuzubereiten. Selbst kochen
Salz und Blutdruck: Was ist an dem Mythos wirklich dran?
Ausgerechnet das Lieblingsgewürz Salz steht unter dem Verdacht, Bluthochdruck zu erzeugen und dem Menschen damit zu schaden.
Mythos oder Wahrheit? Ist Salz wirklich ungesund?
Was ist Intervallfasten?
Schon die alten Römer wussten, wie sie ihren Stoffwechsel von körpereigenen Giften befreien konnten. Die Rede ist vom Fasten. Mittlerweile ist es zu einer Modeerscheinung geworden und in zahlreichen Variationen praktizierbar. Was ist Intervallfasten?
Was verarbeitete Lebensmittel so ungesund macht
Mehr als zwei Drittel der angebotenen Lebensmittel sind industriell verarbeitet. Das hat mehrere Gründe. Lies bei Feierabend warum das so ist und warum verarbeitete Lebensmittel ungesund sind.
Koch und Backzirkel
Diese Gruppe ist für Menschen, die gerne kochen und sich mit Gleichgesinnten zu diesem Thema austauschen möchten. Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Profi!
Den Stoffwechsel auf Trab bringen
Der Stoffwechsel ist verantwortlich dafür, ob wir uns müde und schlaff oder aber fit und gesund fühlen. Daher ist es wichtig, dass er gut funktioniert und einwandfrei arbeitet. Stoffwechsel anregen
Ernährungsapps: Praktisch oder unnötig?
Neben unzähligen Shopping-, Fitness- und Spiele-Apps gibt es einige, die Dir dabei helfen sollen, Dich gesünder zu ernähren und eventuell sogar abzunehmen.
Apps zum Thema Ernährung