Arthrose in Finger- und Handgelenken
Bei Schmerzen in Finger- und Handgelenken kann oftmals eine Arthrose die Ursache sein. Erfahre mehr über Symptome, Verlauf und Möglichkeiten einer Therapie. Symptome einer Arthrose erkennen und behandeln
Hausmittel bei Gelenk- und Arthroseschmerzen
Gelenk- und Arthroseschmerzen können zu starken Einschränkungen der Lebensqualität führen. Doch es gibt aus durchaus Lösungen, die bei weniger gravierenden Beschwerden Linderung verschaffen können. Hausmittel bei Gelenk- und Arthroseschmerzen
Übungen für die Gelenke
Regelmäßige Bewegung kann Gelenkschmerzen lindern und im besten Fall dafür sorgen, dass sie erst gar nicht entstehen. Wir stellen einfache Übungen vor, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Übungen für die Gelenkgesundheit
Bandscheibenvorfall: mit einfachen Maßnahmen effektiv vorbeugen
Knochen, Gelenke und Co. müssen im Laufe des Lebens vielen Belastungen standhalten. Umso wichtiger ist es, dass jegliche Körperbereiche bestmöglich beschützt und präventiv geschützt werden. Bandscheibenvorfall vorbeugen
Bewegung
Lust auf gemeinsame sportliche Aktivität? Von der Couch herunter kommen ohne gleich zum Leistungs-Athleten werden zu müssen? Hier kannst Du Dich mit anderen Bewegungsfreunden austauschen und nach Mitkämpfern für sportliche Aktivitäten suchen.
Die richtige Bewegung - ein wichtiger Faktor bei Gelenkschmerzen
Bei Schmerzen in den Gelenken sind sich viele unsicher, ob Bewegung eher schadet oder hilft. Hieß es früher noch vonseiten der Experten, dass die betroffenen Gelenke geschont und Bewegungen vermieden werden sollen.
Bewegung bei Gelenkschmerzen