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Gelenke

Sport mit Prothesen
Sport mit Prothesen

Sport ist auch im Alter möglich

Gelenkprothesen

Erkrankungen der Gelenke und Arthrose sind im Alter keine Seltenheit. Durch den Einsatz eines künstlichen Gelenkes, einer sogenannten Endoprothese, kann Mobilität zurückgewonnen werden. Sport mit Prothesen?

Mitglieder geben Tipps gegen Gelenkschmerzen

zwei Fahrradfahrer

Wenn die Gelenke erst einmal richtig zu schmerzen anfangen, schränkt das im Alltag erheblich ein. Beweglichkeit bedeutet Lebensqualität, daher wollten wir von den Mitgliedern wissen, wie sie Gelenkschmerzen den Kampf ansagen. Zu den Berichten.

Sinnvoll oder nur ein Trend?
Sinnvoll oder nur ein Trend?

Faszientraining

zwei Frauen im Fitnessstudio

Faszientraining gehört zu den Trendsportarten der Neuzeit. Dabei sind nicht nur die Übungen dieser Sporteinheit neu, sondern auch die Erkenntnisse, auf denen sie basieren. Faszientraining: Sinnvoll oder nur ein Trend?

Entstehung, Ursache und Vorbeugung
Entstehung, Ursache und Vorbeugung

Rückenschmerzen

ältere Frau mit Trainerin im Fitnessstudio

Alt, Jung, Frau, Mann - Rückenschmerzen betreffen alle Personengruppen und stehen weit vorne in der Rangliste der Volkskrankheiten. Nahezu jeder dritte Erwachsene leidet unter Rückenschmerzen. Wie sie entstehen und was Du dagegen tun kannst.

Muskelaufbautraining zur Unterstützung der Wirbelsäule

junge Frau macht Übungen

Die Wirbelsäule ist die Stütze unseres Körpers. Die Rumpfmuskulatur unterstützt die Wirbelsäule dabei – ist sie gut ausgebildet, wirkt sie wie ein Korsett und entlastet die Wirbelgelenke und Bandscheiben. Weiter.

Arthrose Bandscheiben Wirbelsäule

Behandlungsmöglichkeiten

Frau hält sich das schmerzende Knie

Fast jeder Mensch bekommt im Alter mehr oder weniger ausgeprägte Arthrosen. Die Schmerzen entstehen aufgrund der Reizung der empfindlichen Gelenkinnenhaut durch abgeschliffene Knorpelteile. Behandlungsmöglichkeiten

Schwachstelle Bandscheiben

Frau hält sich den schmerzenden Rücken

Mehr als 60.000 Menschen lassen sich jedes Jahr in Deutschland an der Bandscheibe operieren. Viele mit mäßigem Erfolg. Eine optimale Operationstechnik ist noch nicht gefunden. Lies hier weiter.

Viel Wirbel um die Säule

Frau hält sich den schmerzenden Nacken

Rückenschmerzen begleiten viele Menschen, oft über mehrere Jahre hinweg. Fast jeder zweite Deutsche leidet mittlerweile daran. Wie enstehen Rückenschmerzen und was kann ich tun?


Pedelec und E-Bike: Was sind die Unterschiede?

älteres Paar beim Radfahren

Fahrräder mit elektrischer Unterstützung erfreuen sich einer stetig wachsenden Popularität. Je nach Antriebsart, der Leistung des Antriebs und der möglichen Geschwindigkeiten sind einige Dinge zu beachten. E-Bikes und Pedelecs.

Scoutbericht
Scoutbericht

Gelenknahrung Pro Hyaluron von Orthoexpert

Scouts in der Redaktion

Nach 6 Wochen Kur mit Gelenknahrung Pro Hyaluron von Orthoexpert trafen wir die Feierabend-Scouts zum Gespräch in der Redaktion, um uns gemeinsam auszutauschen. Bericht und Testergebnisse findest Du hier.

Oliven
Oliven

Olivenpolyphenole für starke Gelenke

Oliven sind gesund. Sie haben nicht nur positive Effekte auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, sondern auch auf Arthritis. Eine Studie zeigte, dass die Einnahme von Olivenextrakt zu einer Verringerung der Schmerzen und einem Nachlassen der Gelenksteifigkeit führt. Lies mehr.

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