Horst Lichter: „Geht zur Grippe-Impfung“
Unter den Vorsorgemaßnahmen für die Gesundheit sollte die Grippe-Impfung „ganz vorne dabei sein“, findet TV-Star Horst Lichter und spricht aus eigener Erfahrung. Was er außerdem tut, um fit zu bleiben, liest Du hier im Interview.
Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
Der Zusammenhang zwischen bestimmten Gefühlslagen und dem Essverhalten ist vielen Menschen aus eigener Erfahrung bekannt. Bis zu 75 Prozent der Menschen neigen zu emotionalem Essen. Emotionen und Essverhalten.
Was das Herz im Alter stark macht
Das Herz ist das wichtigste Organ unseres Körpers – und genau deshalb ist es wichtig, dafür zu sorgen, dass es stark bleibt. Lies bei Feierabend, wie Du dazu beitragen kannst. Starkes Herz
Feiertage gemeinsam
Wer noch nicht weiß, wie er die Feiertage verbringen soll, ist hier genau richtig. Hier hat jeder die Möglichkeit, sich mit anderen zu treffen oder gemeinsam tolle Aktionen zu planen. Wer sich nur austauschen will, ist genauso willkommen.
Nachtigall oder Lerche: Wie lange schläfst Du?
Die Gesellschaft scheint in zwei Lager gespaltet zu sein – und wir beziehen uns nicht auf politische Fragen. Nein, vielmehr ist es der Unterschied zwischen Frühaufstehern und Langschläfern. Ob man eher ausschläft und abends produktiv wird oder aber man mit den Vögeln aufsteht und sofort aktiv ist, ist eine Typfrage. Zu welchen der beiden gehörst Du? Zur Umfrage