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So kommst Du gut durch den Winter

Älteres Paar mit Schneebällen in Händen

Bei Minusgraden tickt der Körper anders. Ältere Menschen reagieren stärker auf Temperaturwechsel als jüngere. Du solltest deshalb im Winter regelmäßig etwas für den Kreislauf tun. Was Du tun kannst, erfährst Du hier.

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Seniorengymnastik

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Adventskalender 2019

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Es ist wieder so weit: der legendäre Feierabend-Adventskalender, gestaltet mit Inhalten unserer Mitglieder, öffnete am 1. Dezember seine Türchen!
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