Mit bloßen Händen: Ölmassagen für straffe Haut

Bauch, Hüfte, Oberschenkel - das sind die typischen Problemzonen bei vielen Frauen. Diverse Massagegeräte versprechen Hilfe. Doch sind sie wirklich notwendig? Einfaches Kneten mit den Händen und etwas Öl tut es auch. Weiterlesen!

Lavendelöl selbst herstellen

Lavendelöl eignet sich bestens für Massagen oder zur Schmerzlinderung. Wer es selbst herstellen will, muss dafür keinen großen Aufwand betreiben Weiter

Sommerzeit ist Sandalenzeit - Pflegetipps für die Füße

Sonnenschein, Vogelzwitschern, ein laues Lüftchen weht. Da wollen auch die Füße an die Luft. Doch nicht immer sind die nackten, winterblassen Zehen ein schöner Anblick. Mit einem Grundpflegeprogramm lassen sie sich sommertauglich machen. Weiter

Die Haut - Ein Wunderwerk in drei Schichten

Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan. Sie grenzt uns von der Außenwelt ab, schützt unseren Organismus vor einer Vielzahl äußerer Gefahren wie Bakterien und Pilzen, aber auch vor Austrocknung und mechanischen Schäden. In drei Schichten umgibt sie unseren Organismus. Mehr zum Thema Haut.

Menschen brauchen Hautkontakt

Ein Händedruck, eine liebevolle Umarmung oder eine Hand, die zärtlich über unseren Rücken streicht - Berührungen und Hautkontakte gehören zu unseren elementaren Bedürfnissen. Über seine Haut stellt ein Baby erste Kontakte zu anderen Menschen her; ein Entzug von Körperkontakt macht seelisch krank.

Haut verändert sich mit den Jahren

Im Laufe der Jahrzehnte hält Haut allerhand aus. Irgendwann jedoch verliert sie ihre Elastizität, da sogenannte kollagene und elastische Fasern, die für die glatte Haut verantwortlich sind, im Alter schwächer werden. Wie stark sich die Haut bei älteren Menschen verändert, hängt zum Teil vom eigenen Verhalten ab. Mehr zur Haut bei älteren Menschen.

Stress macht die Haut alt

Wissenschaftler warnen vor Stress, denn Stress macht sich auch in der Haut bemerkbar und sendet Stör-Signale aus. Iinsbesondere ältere Menschen spüren den Stress auf der Haut. Weiter

Hautkrebs-Früherkennungsprogramm gestartet

Deutschland führte als erstes Land eine flächendeckende, standardisierte Hautkrebs-Früherkennung ein. Jeder gesetzlich Krankenversicherte ab 35 Jahren hat vom 1. Juli an alle zwei Jahre Anspruch auf eine kostenlose Vorsorgeuntersuchung. Weiter