Erfolgreich gestartet und schon viele Freunde gewonnen, das haben die neuen Calypso-Fit-Kurse, eine einzigartige Möglichkeit, sich flexibel, ganz nach eigenen individuellen Ansprüchen fit zu halten. Mit der "Calypso-Fit-Karte" zum Preis von 20,00 Euro kannst Du 10 Kursstunden besuchen und das sind Deine Vorteile:
• Kein Termindruck, da Du 6 Monate Zeit hast, die 10 Kursstunden zu nehmen
• Dein Eintrittstarif ist nicht mehr an die Kursgebühr gebunden und somit frei wählbar
• Jeden Tag ein Kursangebot (nicht an Ferien- und Feiertagen)

Calypso-Fit-Kurse: Hydro-Power

Hydro-Power ist eines der drei Angebote (neben Aquarobic und Aqua-Jogging), das Gäste mit der Calypso-Fit-Karte für 20,00 Euro (zzgl. frei wählbarem Eintrittstarif) besuchen können. Die Calypso-Fit-Karte kann wahlweise zum Besuch aller drei o.g. Kurse genutzt werden.
Hydro-Power findet immer dienstags und freitags (nicht an Ferien- und Feiertagen) in der Zeit von 19.15 bis 20.00 Uhr statt. Es ist ein perfektes Ganzkörper-Training im flachen Wasser (1,30 m tief). Speziell für Hydro-Power ausgewählte, technisch unkomplizierte, aber wirkungsvolle Übungen, die nach der sog. Intervall-Trainingsmethode durchgeführt werden, sind ideal zur Stärkung von Kraft und Ausdauer.
Durch den Widerstand im Wasser erfolgt der Muskelaufbau bis zu fünfmal schneller als an Land und erhöhter Kalorienverbrauch ist noch Stunden nach dem Training nachweisbar. Da der Widerstand des Wassers steigt, je schneller die Übungen durchgeführt werden, bietet Hydro-Power eine Trainingsmöglichkeit für sportlich „Vorgebildete". Die Kursleiter von Calypso bauen in den Hydro-Power Kurs Aqua-Tae-Bo-Elemente ein. Hierbei handelt es sich um eine Reihenfolge aus Faustschlägen und Bein-Kicks gegen einen imaginären Gegner.
Einzige Voraussetzungen, die Du zu Hydro-Power mitbringen sollst, sind Lust, gute Laune und eine sportliche Veranlagung.
Weitere Informationen zur Calypso-Fit-Karte findest Du im Internet (Link siehe unten) oder erhältst Du unter Tel.0681-588177-15

Hier noch ein Calypso-Tipp


Aktivwochen im Calypso vom 05. bis 23. Mai 2003

Alle, die besonders fit und aktiv in den Sommer starten wollen, sollten die Calypso-Aktivwochen vom 05. bis 23. Mai 2003 nicht verpassen.
Dann bietet Calypso zweimal täglich Fitness im Erlebnisbecken (bei schönem Wetter im Soleaußenbecken) an: Um 11.00 Uhr die allgemeine Wassergymnastik und um 13.00 Uhr das Aquafit-Programm. Diese beiden Angebote sind bereits im Eintrittspreis enthalten und können durch die Calypso-Gäste kostenlos genutzt werden. Im Calypso-Bistro, im Selbstbedienungsrestaurant „Buena Vista" und an der Saunabar gibt's vitaminreiche und leichte Erdbeer- und Spargelvariationen.

Das Erlebnisbad Calypso findest Du im Deutschmühlental 7 (gegenüber dem Eingang des Messegeländes) in 66117 Saarbrücken

Öffnungszeiten

Erlebnisbad und Sauna

Mo-Fr 10 bis 22 Uhr
Sa/So und Feiertag 9 bis 22 Uhr

Sportbad mit Schnorchelriff

Do ab 19 Uhr
Fr ab 14 Uhr
Sa/So und Feiertag ganztägig

Hier geht’s zum Erlebnisbad Calypso


oder Information telefonisch holen: 0681-588177-15