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Gesundheitsratgeber
GUOLIN QI GONG
Guolin Qui Gong (Neues Qui Gong) wird im Freien ausgeübt.Qui Gong gehört neben Akkupunktur, Akkupressur und Kräutermedizin zu den Heilverfahren der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
In der chinesischen Lebensphilosophie bezeichnet das Qui die nichtmessbare, jedoch alles durchströmende liebevolle Lebensenergie.
Gong bedeutet sowohl intensives, regelmäßiges Üben, vollbrachte Arbeit als auch kunstfertige Fähigkeit.
Qui Gong heisst, mit bestimmten Übungen das lebenswichtige Qui aufzunehmen, um Gesundheit zu erhalten, die Körperkräfte zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und körperliche und geistige Belastbarkeit bis ins hohe Alter zu erhalten. Die Übungen haben eine lange Tradition und wurden bereits vor 5000 Jahren in China zur Pflege von Körper und Geist praktiziert.
Guolin Qui Gong ist eine hilfreiche Methode der TCM zur natürlichen, biologischen Krebsabwehr, die seit 1971 in China verbreitet wurde. Organfunktionen werden reguliert und die Immunabwehr gestärkt. Die Arbeit mit gezielten Bewegungen und speziellen Atemtechniken hat eine stark entgiftende Wirkung. Durch die „Windatmung“ vervielfältigen sich die Sauerstoffaufnahme und Kapillaraktivität. Nebenwirkungen von Chemotherapie und Bestrahlungen können deutlich reduziert werden oder treten gar nicht erst auf.
Quelle: Flyer von Gabriela Nadolny
Eigene Anmerkungen:
Ich habe diese Übungen im September erlernt und übe sie nahezu täglich 2 bis 4 Stunden. Meine Atemnot hatte mich nach meiner Chemo ziemlich ausser Gefecht gesetzt. Anfangs war mir durch die intensive Atmung schwindlig und Arme, Beine und Rücken schmerzten heftig. Schmerzen bedeuten immer Energieblockaden. Der Erfolg ist verblüffend, was Atmungsvermögen angeht und welche Beweglichkeit meine Wirbelsäule wiederbekommen hat.
Ich kann diese Übungen allen Krebspatienten nur wärmstens empfehlen und möchte allen Neuerkrankten Mut machen, sich nicht aufzugeben. Heutzutage sind die Chemotherapien weitaus verträglicher als früher geworden und mit Guolin Qui Gong kann man schon während oder vor der Chemo beginnen.