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Regional > Hannover > Gesundheit > Gesunde Füße - praktische Tipps

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Wie bin ich zu meinen Füßen gut??

Gute Ratschläge für gesunde Füße.

Unsere Füße leisten Schwerarbeit und wir sind nicht immer gut zu ihnen.
Meist erst dann, wenn sie sich schmerzhaft melden.
Ab jetzt soll und kann aber alles anders werden!!!!
Hier kommen ein paar gute Tipps für die Pflege unserer Füße, erfolgreich von meiner Schwägerin ausprobiert, die viele Kilometer in der Woche im Taunus und der Pfalz wandernd unterwegs ist.

Was kann ich alles meinen Füßen bieten?

Ein Fußbad:
Ein Fußbad mit einer Mischung aus Salbei, Kamille und Ringelblumen.
Füße immer gut mit Ringelblumensalbe eincremen, auch über Nacht.
Baumwollsocken darüber anziehen.

Umschläge mit Beinwellpulver:
2-4 Esslöffel des Pulvers mit einer kleinen Menge heißem Wasser zu einem dicken Brei verrühren. Der warme Brei kommt auf ein Baumwoll- oder Leinenläppchen und wird auf die betroffene schmerzende Stelle gelegt.
Alle 2 bis 4 Stunden erneuern.

Hilft auch bei Knochen-, Narben– und Muskelschmerzen, Gichtknoten und Krampfadern.

(Beinwellpulver gemahlen bekommt man in der Apotheke. Zu beziehen zum Beispiel von Heinrich Klenk GmbH)

Herzliche Grüße
Annette