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10 Wellnesstipps Die Gedanken steuern lernen - Meditation hilft beim Entspannen Feldenkrais soll neue Bewegungsspielräume eröffnen Massagen sind Streicheleinheiten für Körper und Seele Mitglieder geben Entspannungstipps Reiki Sauna Thrombosepatienten dürfen nicht ins Dampfbad Warmduscher machen es richtig - Hautpflege nach dem Sport Yoga Yoga Vidya: Metastudie – Yoga wirkt präventiv und unterstützend nach oben

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Thementreff > Gesundheit > Entspannung & Wellness

Aktiv entspannen - Tipps und Erfahrungsberichte.

Feldenkrais soll neue Bewegungsspielräume eröffnen

Wie bewegst du dich? Welche Körperteile setzt du dabei ein? Und geht es auch anders? Wer sich auf die alternative Therapiemethode Feldenkrais einlässt, kann zu der Erkenntnis kommen: Ja, ich kann mich anders bewegen - und mein Leben damit verändern. Mehr...

Massagen sind Streicheleinheiten für Körper und Seele

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Geist. Sie dienen der reinen Entspannung oder aber der medizinischen Therapie. Jeder muss selbst ausprobieren, welche Art für ihn die richtige ist. Doch es gibt Tipps, wie man einen guten Masseur erkennt. Mehr...

Forum Gesundheit

20.05.13 07:51 Für "Healing Code" Danke Astrid

18.05.13 23:22 Entzündung am Unterkiefer

18.05.13 16:40 Funktionswäsche

17.05.13 18:11 Monuril 3000 mg Granulat

17.05.13 16:19 iCH suche einfache Übungen die

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Von Wellness-Gütesiegeln nicht verwirren lassen

Ein Wellness-Trip soll vor allem entspannen. Oft fängt der Stress jedoch schon vor der Reise mit der Suche nach dem richtigen Angebot an. Worauf Wellness-Urlauber achten sollten, erfahren sie hier. Mehr...

Hautpflege Fußbad Thrombose

Warmduscher machen es richtig - Hautpflege nach dem Sport

Sport ist ein wahres Schönheitselixier - doch die Haut wird beim Schwitzen in der Halle oder im Wasser beim Schwimmen beansprucht. Diese Tipps helfen, die Haut vor, während und nach dem Training optimal zu schützen und zu pflegen. Weiter

Einschlafhilfe und Wohlfühltherapie: Wunderwaffe Fußbad

Es klingt simpel: Heiße Fußbäder sorgen für wohlige Wärme, kalte für angenehme Erfrischung. Doch Fußbäder können noch mehr. Das wusste bereits Sebastian Kneipp Mitte des 19. Jahrhunderts. Inzwischen vertrauen auch Schulmediziner auf das Hausmittel. Mehr Infos.

Thrombosepatienten dürfen nicht ins Dampfbad

Wellness ist gut für die Seele und den Körper - allerdings nicht bei bestimmten Vorerkrankungen. Dann können Sauna-Wärme oder Massagen sogar zum Gesundheitsrisiko werden. Weiterlesen.

Yoga Reiki

Das Yoga-Konzept

Yogaübungen verfolgen heute in der Regel einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Die Übungen sollen das Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atem verbessern. Angestrebt wird eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit. Weiter

Reiki – eine Handvoll Gesundheit und Entspannung

Feierabend-Mitglied Jutta Bezner-Robert ist 62 Jahre alt, verheiratet und hat einen erwachsenen Sohn. Sie praktiziert seit rund 15 Jahren Reiki. Weiter.

Wellnesstipps

Leichte Kost beflügelt: Für Wanderer ist Currywurst tabu
Berlin (dpa/tmn) - Wer wandert, muss sich anstrengen und verbraucht also Kalorien. Zwischendurch bei...

Mehr Schritte pro Tag verlängern das Leben
Köln (dpa/tmn) - Bewegung ist gesund, klar. Wie gut sie sich tatsächlich auf den menschlichen Körper...

Dick heißt nicht unfit - So macht Molligen Sport Spaß
Berlin (dpa/tmn) - Dicke Menschen gelten oft als unsportlich. Doch das stimmt nicht immer, Dünne...

Yoga Vidya: Metastudie – Yoga wirkt präventiv und unterstützend

Eine Metastudie des Zentrums für Integrative Medizin der Universität Witten/ Herdecke kam zu dem Ergebnis, dass Yoga auf Körper und Geist unterstützend und vorbeugend wirkt. Lies hier weiter.

Die Gedanken steuern lernen - Meditation hilft beim Entspannen

Meditation gilt aus Wunderwaffe zur Entspannung. Dabei ist Meditation mehr als bloßes Sitzen in der Hocke und das Wiedergeben von "Ommh"-Lauten. Mehr...

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Mitglieder geben Entspannungstipps

Frau in der Yoga-Haltung der Kobra, photos.com

Hier schreiben Mitglieder ihre kleinen Geheimwaffen gegen den Alltag auf. Yoga, autogenes Training oder Entspannungsübungen nach Jakobsen - unsere Mitglieder wissen sich, im Gleichgewicht zu halten.
Mehr...




	Im reiferen Alter eine neue Liebe zu beginnen, ist nicht einfach. Auf Feierabend.de hast Du die Möglichkeit, Menschen gleichen Alters kennen- und vielleicht auch lieben zu lernen. Oft ist die reife Liebe sogar erfüllender und befriedigender als es die Partnerschaften in den jüngeren Jahren waren.