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Geistige Fitness

Geistige Fitness
Geistige Fitness

5 Tipps für ein geistig fittes Altern

Heute startet mit dem Weltalzheimertag die Woche der Demenz. Wir haben 5 Empfehlungen für ein gesundes und geistig fittes Alter für Dich zusammengestellt. Mehr...

Alzheimer
Alzheimer

Mit Alzheimer-Patienten durch die Urlaubszeit

Ältere Mutter und Tochter sitzen auf einer Bank

Oft fällt es Angehörigen, die einen Menschen mit Alzheimer betreuen, nicht leicht, sich Zeit für einen Urlaub zu nehmen, weder emotional noch organisatorisch. Welche Möglichkeiten es gibt, passende Betreuung zu finden und zu finanzieren, liest Du hier.

Mit gezielten Übungen
Mit gezielten Übungen

Geistige Leistungsfähigkeit erhöhen

Textstelle markieren

Sind Arbeitnehmer in ihrem Beruf geistig kaum gefordert, nimmt die Leistungsfähigkeit ihres Gehirns ab. Zum Beispiel bauen schon 25-jährige Hilfsarbeiter, die bereits alles gelernt haben, geistig schnell ab. Darauf weist Forscher Siegfried Lehrl hin. Mehr...

Pflegen und fordern
Pflegen und fordern

Mit dementen Menschen umgehen

Hände

Sich nicht erinnern können - das verbinden viele mit Demenz. Aber auch andere Merkmale können mit der Krankheit einhergehen. Etwa eine Änderung des Verhaltens oder emotionale Symptome wie Antriebslosigkeit, Aggressivität oder auch Unruhe. Mehr...

Gedächtnisprobleme
Gedächtnisprobleme

Bei Gedächtnisproblemen den Arztbesuch planen

Seniorin mit Pflegerin

Wer bei sich eine Verschlechterung des Gedächtnisses feststellt, sollte immer einen Arzt aufsuchen. Es ist wichtig, was der Auslöser der Vergesslichkeit ist, um mögliche Ursachen zu behandeln oder im Falle einer Alzheimer-Erkrankung frühzeitig mit einer Therapie zu beginnen. Mehr...

Häufigste Form der Demenz
Häufigste Form der Demenz

Die Alzheimer-Krankheit

Herd

In Deutschland haben etwa 1,5 Millionen Menschen Alzheimer oder eine andere Demenzerkrankung. Unter Demenz werden verschiedene Leiden zusammengefasst, bei denen die geistige Leistungsfähigkeit sehr stark zurückgeht. Die weitaus meisten Betroffenen haben Alzheimer. Mehr...

Notfallausweis
Notfallausweis

Alzheimer-Patienten haben am besten einen Notfallausweis

Älterer Herr fässt sich an die Stirn

Alzheimer-Patienten verlieren mitunter die Orientierung - sind sie allein unterwegs, kann schnell eine gefährliche Situation entstehen. Dann ist es unter Umständen hilfreich, wenn Betroffene einen Notfallausweis bei sich tragen. Mehr...

Bewegung und viel Obst
Bewegung und viel Obst

Gedächtnis-Training für Senioren

Seniorenpaar spaziert am Strand

Wie geistig fit Senioren sind, hängt ein Stück weit vom Lebensstil ab. Wer etwas für sein Gedächtnis tun will, sollte sich regelmäßig bewegen, berichtet die Zeitschrift «Senioren Ratgeber» (Ausgabe Januar 2016). Mehr...

Demenz
Demenz

Mein Nachbar hat Demenz - Was kann ich tun?

Mann im Dunkeln

Die alte Nachbarin scheint körperlich topfit zu sein. Sie kauft alleine ein und trägt die Tüten ohne Mühe bis in den zweiten Stock. Nur ihre geistigen Fähigkeiten scheinen nachzulassen. Was müssen Nachbarn in solchen Fällen ertragen? Mehr...

Alzheimer
Alzheimer

Kann Alzheimer durch Hirn-OPs ausgelöst werden?

Seniorin hält sich den Kopf

Bei medizinischen Eingriffen wie Hirn-OPs könnten Alzheimer-typische Eiweiße auf gesunde Menschen übertragen werden. Hinweise darauf fanden britische Forscher bei Verstorbenen. Mehr...

Gezielte Übungen
Gezielte Übungen

So steigert man die Merkfähigkeit

Seniorin füllt Kreuzworträtsel aus

In der Zeitung das Kreuzworträtsel oder das Sudoku lösen: Viele Senioren lieben das. Doch solche Denksportaufgaben allein reichen nicht, um das Gedächtnis nachhaltig zu trainieren. Mehr...

Alarmzeichen für Demenz
Alarmzeichen für Demenz

Wenn Vergesslichkeit ernst wird

Seniorin schaut sorgevoll

Sie suchen ständig ihren Schlüssel oder ihren Geldbeutel, erinnern sich nicht mehr an Dinge, die sie am Vortag gehört haben, versäumen Termine und haben Probleme, sich im Alltag zurechtzufinden. Dahinter kann eine Demenz stecken. In Deutschland leben etwa 1,5 Millionen Betroffene. Mehr...

Alzheimer-Ratgeber
Alzheimer-Ratgeber

„Leben mit der Diagnose Alzheimer“

Die Diagnose Alzheimer ist ein großer Einschnitt im Leben – sowohl für Menschen mit Alzheimer als auch für ihre Angehörigen.
Mit dem neuen Ratgeber „Leben mit der Diagnose Alzheimer“ erläutert die gemeinnützige Alzheimer Forschung Initiative e.V. Mehr...

Wann Parkinson am Steuer gefährlich wird

Frau im Auto

Die Parkinson-Krankheit schließt das Autofahren nicht automatisch aus. Sie kann aber zu körperlichen, psychischen und kognitiven Beeinträchtigungen führen, die das Fahren für den Betroffenen selbst und andere gefährlich machen können. Auch Medikamente können die Fahrtüchtigkeit einschränken. Mehr...

Nocebo-Effekt - Wie die Psyche Therapie-Erfolge behindert

Lupe

«Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker.» Diesen Spruch aus der Werbung für ein Medikament kennt nahezu jeder. Doch ganz unproblematisch ist die Lektüre der Gebrauchsinformation eines Arzneimittels nicht für jeden. Mehr...

Folgen der Therapie - Eine Krebserkrankung wirkt lange nach

Frau lächelt

Operation, Chemotherapie oder Bestrahlungen sind überstanden, die Reha hat neue Kraft gebracht, die Prognose ist gut: «Viele Krebspatienten erleben das natürlich erst einmal als großes Glück», sagt Martin Wickert, Leiter der psychosozialen Krebsberatungsstelle am Universitätsklinikum Tübingen. Mehr...

Was gegen nächtliches Zähneknirschen hilft

Frau beim Zahnarzt

In deutschen Schlafzimmern ist einiges los: Es wird gepresst und geknirscht, mit den Zähnen oder der Zunge. Hört sich ulkig an, kann aber für die Betroffenen schlimme Folgen haben. Mehr...

Von Kopf bis Fuß - Entspannung durch Wellnessmassagen

Frau wird massiert

Der Raum ist in schummriges Licht getaucht, der Körper liegt auf einer Liege mit vorgewärmten Handtüchern, Hände streichen über den müden Rücken und die Seele segelt in den Entspannungsmodus. Mehr...

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